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■ PEOPLE

産婦人科医・高尾美穂さん vol.1
「つらいときは、あがかない。時間の流れに身を任せる」

あのひとの描く人生模様　#01
■ MIND

SNSを見て感情を振り回しているのは自分自身

禅僧に聞く「現代ストレスの悩み Q&A」①
■ CARE

疲れが取れない、物忘れがひどい… 原因は「副腎疲労」かも

「心の不調 診療室」①
■ RECIPE

不安をやわらげる「春にんじんの参鶏湯」

井澤由美子の「心に効く薬膳レシピ」①
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今の気分・悩みはなんですか？

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