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揺らいだ日も、頑張った日も。

#不安症

■BOOK

『怠けているのではなく、充電中です』ダンシング・スネイル（生田美保訳）／CCCメディアハウス

「ペンギン ブックストア」選・今月の一冊 #07
2025.02.01
■RECIPE

リラックスして眠りに導く「カラフルぬか漬け」

井澤由美子の「心に効く薬膳レシピ」 ⑨
2024.06.15

今の気分・悩みはなんですか？