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■ CARE

朝の光と運動だけで、不眠の悩みは劇的に改善します

「心の不調 診療室」③
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何気ない食習慣が、メンタル不調の原因に

「心の不調 診療室」②
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疲れが取れない、物忘れがひどい… 原因は「副腎疲労」かも

「心の不調 診療室」①
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