毎日機嫌よくラクに生きるヒント

興味を持ったらすぐにやってみる。
合わなかったらやめていい

多良美智子さんは、10年ほど前にご主人を亡くし、今は築約60年の古い団地で一人暮らしをしています。85歳のとき、孫と一緒に「Earthおばあちゃんねる」というYouTubeを始め、現在は登録者数約17万人。70歳以上離れた相棒・お孫さんとの心なごむやりとりも、視聴者に好評です。

「85歳でYouTuberになりました。こんなにたくさんの方々に見てもらえるなんて、想像もしていなかったです。きっと長生きのご褒美ね」。

「やることがなくて毎日つまらない」と嘆く高齢者も多いなか、多良さんは「一人暮らしの自由を満喫しています。毎日楽しくて！」と笑顔で、心から満たされている様子です。

どんな毎日なのかをうかがうと、「好きなことしかしていない」とのこと。「今の楽しみは、麻雀、ストレッチ、歌の教室の習い事や趣味の会に参加することです。どれも、自分がやりたくて始めたので楽しいですよ」。

YouTubeも多良さんからお孫さんを誘ったそう。「ちょうどコロナ禍で、なかなか会えない親族に、お手紙みたいな気持ちで始めました」。

一方で、始めたけれど、自分には合わないと思ってやめた趣味もたくさんあるそう。これは違うなと思ったら、無理はしません。

「私はすぐやる課（笑）。思い立ったら、すぐ行動します。考えてばかりいたら進まないし、やってみないと自分に合っているかどうかなんてわかりませんよね。失敗したこともたくさんあるけれど、合わないと思ったらサッとやめればいい。諦めも早いのよ」。 興味は持ったことは、まずはやってみる。でも、違うなと思ったらやめてもいい。これなら、新しいことを始めるハードルが、グッと下がりますね。

人と比べない。
自分軸で考えていい

91歳で、エレベーターのない古い団地で1人暮らし。多良さんの現状を「大変そう」と思う人もいるかもしれません。でも、ご本人いわく「自分の好きなように整えた団地で、誰にも気を使わずに自由に暮らせて、毎日が楽しいの」と。４階までの階段も「毎日２回往復しているから、健康維持ができているのよ」と笑います。

ご主人が亡くなったとき、息子さんが同居を提案してくれましたが、自分の意志で一人暮らしを選びました。

今の団地に60年ほど住んでいます。住み始めた頃は最先端の住まいでしたが、その後、マイホームブームになり、多くの人は一戸建てに引っ越しました。「私は、家族の顔が見える団地の狭さが気に入っていました。それに、住宅ローンに追われる生活は嫌だったの」。ご主人からは引っ越しを勧められましたが、団地を選びました。

長く住み、最近は、ますます団地の良さを実感しています。「団地内には常に人がいるので、一人暮らしでも寂しさを感じにくいです。家の修理もお願いできるし、ずっと住んでいて良かったですね」。

大切なものは人それぞれ。人と比べずに自分軸で決めることが、「自分らしさ」につながります。

「色々なことがあった91年でした。辛いことや大変なこともあったけれど、誠実に向き合えば、必ずなんとかなりました。だから、皆さんも、大丈夫ですよ！」と多良さん。人生の大先輩から、エールをもらいました。

年齢を理由に諦めない。
できることは何でもやる

90歳を超えた今でもおしゃれが大好きな多良さん。耳にはピアスがキラリと光ります。実はピアスの穴を開けたのは、80歳のとき。「開けると運命が変わるって言われているけれど、そんなロマンチックな理由ではなく、イヤリングをなくしがちだったから。ピアスをしている友達に勧められ、思い切って開けました」。

運命は変わらなかったようですが、おしゃれがますます楽しくなったと言います。外れにくいフープタイプのピアスを選んだので、なくすこともなくなりました。

同じく80歳のとき、イギリスの田舎・コッツウォルズのツアー旅行にも1人で参加。「愛読していたカズオ・イシグロさんの小説、井形慶子さんのエッセイにイギリスの田舎が出てきて、いつか行ってみたいなと思っていました。

友達や親族を誘ったけれど、一緒に行く人が見つからなかったので、それなら、1人で参加しようと。私は、興味のあるものには1人ででも参加します。同じものに興味がある人とは気が合うので、友達もできるんですよ。コッツウォルズへの旅行は、海外旅行はもうこれで最後にしようと思えた素晴らしい経験でした」。

今は、体調も考えて、1人で旅行に行くことはありません。でも、91歳でもできることを、まだまだやりたいと思っているそうです。